Manfaat Pare Daun dan Buahnya Untuk Kesehatan
Manfaat pare tidak hanya sebatas pada buahnya saja, namun daun pare juga
dapat memberikan khasiat bagi kesehatan secara maksimal. Pare atau yang
dalam bahasa latin dikenal dengan nama Momordica charantia L
merupakan salah satu buah yang memiliki rasa pahit. Meskipun memiliki
rasa yang pahit, namun tidak sedikit orang yang menjadikan pare sebagai
salah satu sayuran untuk menu makanan sehari-hari. Dengan pengolahan
yang tepat, sayur pare dapat memberikan rasa yang nikmat dan menggugah
selera.
Buah pare berbentuk panjang seperti terong, berwarna hijau dan termasuk
kedalam tumbuhan yang merambat pada batang tanaman lain. Tanaman ini
menjulur atau melingkar keatas mengikuti tanaman terdekat yang dijadikan
sebagai tambatan. Sehingga dalam membudidayakan tanaman pare, para
petani biasanya memberikan media penyangga bisa berupa bambu, kayu atau
media lain yang dapat digunakan tanaman pare untuk merambat.
Manfaat Pare
image:health.detik.com
Tanaman pare dapat ditanam disekitar rumah, baik di pekarangan maupun
ditanam di sawah. Lantas apa saja manfaat dan khasiat pare untuk
kesehatan? Berikut ini beberapa khasiatnya seperti yang dikutip dari
kesehatan.kompasiana.com.
- Untuk meningkatkan nafsu makan
- Dapat menyembuhkan penyakit kuning.
- Untuk memperlancar pencernaan
- Dapat digunakan sebagai obat malaria
- Dapat menurunkan kadar gula
- Untuk memperlambat virus HIV-Aids
- Untuk menjaga kecantikan kulit
- Dapat melawan sel kanker
Khasiat daun pare untuk kesehatan
- Dapat menyembuhkan mencret pada bayi
- Dapat membersihkan darah bagi wanita yang baru melahirkan
- Dapat menurunkan panas
- Dapat mengeluarkan cacing kremi
- Dapat menyembuhkan batuk
Meskipun banyak sekali manfaat pare bagi kesehatan tubuh, namun
sebaiknya jangan mengkonsumsi secara berlebihan khususnya bagi ibu yang
sedang mendangung. Karena dari sebuah penelitian pada tikus yang sedang
hamil menyebutkan bahwa pemberian buah pare yang berlebihan dapat
mengakibatkan keguguran.
Sedangkan bagi pria, mengkonsumsi pare secara berlebihan juga dapat
menurunkan jumlah sperma, oleh sebab itu pare dapat digunakan sebagai KB
alami. Sebagai nutrisi harian, Anda bisa mendapatkan manfaat buah naga dengan mengkonsumsi secara rutin setiap hari. Selamat mencoba!
0 komentar:
Posting Komentar